Учасники тренінгу отримали можливість розвантажитися після важкого робочого дня, протестувати рівень тривожності та стресу, а також дізнатися про програму ментального здоров'я «Ти як?», яка сприяє підтримці психічного стану та запобіганню вигоряння. Учасники тренінгу обговорювали важливість регулярної самооцінки та турботи про власне ментальне здоров'я, а також отримали корисні поради щодо того, як вчасно розпізнати ознаки вигоряння та запобігти цьому.

Організатори заходу підкреслили важливість простого, але важливого питання «Ти як?», яке ми часто забуваємо ставити один одному в повсякденному житті. Це питання нагадує про необхідність турбуватися про себе та своїх близьких, підтримувати емоційний баланс і не забувати про важливість власного благополуччя.

Бажаємо всім знаходити час для сміху, підтримки один одного і нагадувати собі: я у себе є!